EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing ist eine von
Francine Shapiro in den USA entwickelte Behandlungsmethode für Trauma-Betroffene.
Francine Shapiro hatte die Idee zur Erprobung und Untersuchung dieser Methode
zufällig beim Spazierengehen im Park. Sie bewegte die Augen hin und her und erlebte
eine deutliche Entlastung von Ängsten und depressiven Gedanken im Zusammenhang mit
der bei ihr diagnostizierten Krebserkrankung.
Wie funktionert EMDR
Es gibt verschiedene Erklärungsmodelle für die Funktionsweise von EMDR. Unter anderem geht man
davon aus, dass es bei der Anwendung von EMDR zu REM-Phasen kommt, ähnlich
der REM-Phasen während des Schlafens und Träumens. Dabei bewegen sich die Augen
schnell hin und her und wir verarbeiten dabei unsere Tageserlebnisse oder Stress. In einer
EMDR Sitzung folgen die Augen des Klienten den Fingern des Therapeuten, die vor den
Augen hin und her bewegt werden. Weiterhin gibt es die Möglichkeit der taktilen (z.B.
durch leichtes Klopfen auf Hände oder Schultern) oder der auditiven bilateralen Stimulation.
Einsatzmöglichkeiten
Ursprünglich wurde EMDR bei der Behandlung von schwer traumatisierten
Menschen verwendet. Mitlerweile wird EMDR auch in anderen Bereichen angewendet.